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標題: (健康與保養)口罩戴好戒菸護肺 [打印本頁]

作者: shineh 時間: 2022-4-19 09:44 AM 標題: (健康與保養)口罩戴好戒菸護肺

口罩戴好戒菸護肺

研究證實，吸菸會損害肺功能，使身體更難抵抗冠狀病毒和其他疾病，與不吸菸者相比，吸菸者更有可能成為COVID-19重症患者。國民健康署表示，菸草也是心血管疾病、癌症、呼吸系統疾病和糖尿病等非傳染性疾病的主要危險因素，而患有這些疾病的人更容易感染嚴重的COVID-19。面對疫情，讓我們一起戴好口罩、把菸戒掉，不讓菸害與病毒有機可趁！

菸草產品的使用每年造成八百多萬人失去生命，其中七百多萬人係歸因於直接使用菸草，約一百二十萬人歸因於接觸二手菸霧的非吸菸者，整體而言，平均不到五秒就有一人因菸害死亡。世界衛生組織於「戒菸的一百個理由」中指出，菸草幾乎對身體的每一個器官造成危害，每抽一口菸，毒素和致癌物質就會被輸送到體內，且當中已知會致癌的化學物質至少有七十種。

民眾若要戒菸，可撥打國民健康署所提供免付費戒菸專線○八○○-六三六三六三，與專業人員一對一電話訪談，為您量身打造個人戒菸計畫。亦可透過Line通訊軟體獲得戒菸諮詢服務（ID：tsh0800636363），另外，全國有近三千五百家戒菸合約醫事機構（醫院、診所及藥局）可提供戒菸藥物治療服務與衛教諮詢、支持與關懷服務，民眾也可自行至地方政府衛生局（所）獲得戒菸服務。停止吸菸後，身體可能會出現些許不適的症狀，但只要找出適合自己的戒菸方式，一定可以成功達陣！就讓國民健康署陪伴您一同戰勝菸癮！

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