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| 如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。 每天至少喝八大杯的水這是醫生的建言,
我相信大家也都耳聞能詳了,
但是喝水時間也必須要均勻,
切勿整天沒喝水而到了晚上才猛灌水,
這樣一口氣喝多了也容易對身體造成傷害甚至是水中毒之類的憾事發生,
所以平常我會工作閒暇就休息一下喝杯水,
至於睡前通常都是只喝口水潤潤喉嚨而已,
若是睡前喝太多水,那不用等到天亮,半夜一定會因為尿急而醒來上廁所, ... |
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