從個人特質看健康運勢 星座專家一一分析

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射手座


活力值位居火元素星座之冠，喜歡嘗試各種運動，肌力、體力都維持得不錯。就今年健康運勢來看，周飛芃老師指出，要多注意甲狀腺、泌尿生殖系統及尾椎問題。周飛芃老師特別提醒，射手座自今年10月開始、尤其是11月，要特別小心感冒，如受到風寒可能比較不容易痊癒。

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♦牡羊座


今年要多加留意免疫系統的穩定性，避免過度耗用精力而不自知，尤其當季節變化時，慎防感冒，隨時注意是否有出現身體發炎或腹瀉的現象。

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♦處女座


從外表不太能得知處女座是否呈現緊張狀態，然而，他們只要一有壓力，容易積累在下腹部接近小腸的位置，進而產生消化問題。另也常因埋首於工作導致營養缺乏，要多注意營養均衡攝取、身體排毒及淨化。

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♦處女座


從外表不太能得知處女座是否呈現緊張狀態，然而，他們只要一有壓力，容易積累在下腹部接近小腸的位置，進而產生消化問題。另也常因埋首於工作導致營養缺乏，要多注意營養均衡攝取、身體排毒及淨化。

戰龍利劍

處女座


從外表不太能得知處女座是否呈現緊張狀態，然而，他們只要一有壓力，容易積累在下腹部接近小腸的位置，進而產生消化問題。另也常因埋首於工作導致營養缺乏，要多注意營養均衡攝取、身體排毒及淨化。

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♦雙子座


常有鼻過敏的問題，因此，比起其他人更要加倍注意疫情自我防護。今年流運上來看也是要小心感冒，但周飛芃老師分享，因為雙子座過去生活習慣較隨性，近來也有許多雙子座的朋友表示，從防疫生活中重新檢視了自己的衛生習慣，相比過去似乎比較不容易感冒，可算是一種「因禍得福」。

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♦水瓶座


可以說是12星座最不愛運動的星座，尤其是當中年後身體代謝速率開始下降，容易出現中年發福的現象，平時即要注意身體供氧量、鍛鍊心肺功能。尤其今年淋巴系統、自律神經包含交感神經、副交感神經都較有壓力，建議可多進行健走、健行等較為和緩的運動，唯要留意腳板及小腿抽筋的現象，或多補充一些相關營養素來預防。

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♦金牛座


身體能量不錯，但因生活謹慎，常出現聳肩、咬牙等行為讓肩頸及下顎容易呈緊繃狀態，周飛芃老師建議，可多進行令人放鬆的活動，另因金牛喜歡享受生活、好美食，要特別注意過度攝取造成體重上升、膽固醇飆高，多運動、儘量減少賴在沙發上划手機的習慣。

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♦雙魚座


雙魚們今年是否想要有一些突破？小心自己給自己施加壓力，周飛芃老師表示，閒暇時可多聽一些自己喜歡的音樂或靜坐，好讓身心放鬆，也可安排療癒的按摩行程，留意淋巴排毒、身體淨化。

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♦天秤座


要特別留意身體氣血循環、泌尿系統以及排泄是否順暢。

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♦雙魚座


雙魚們今年是否想要有一些突破？小心自己給自己施加壓力，周飛芃老師表示，閒暇時可多聽一些自己喜歡的音樂或靜坐，好讓身心放鬆，也可安排療癒的按摩行程，留意淋巴排毒、身體淨化。

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巨蟹座


今年健康運勢還不錯，然而，身體疾病多跟無法消化自己情緒有關，當季節變化時容易睡不好，造成如口破、口臭或胃脹氣等上火現象，需注意身體排毒及濕氣排除，感覺身體不適時可尋求中醫協助調理。

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♦牡羊座


今年要多加留意免疫系統的穩定性，避免過度耗用精力而不自知，尤其當季節變化時，慎防感冒，隨時注意是否有出現身體發炎或腹瀉的現象。

體脂肪掉下來

♦金牛座

身體能量不錯，但因生活謹慎，常出現聳肩、咬牙等行為讓肩頸及下顎容易呈緊繃狀態，周飛芃老師建議，可多進行令人放鬆的活動，另因金牛喜歡享受生活、好美食，要特別注意過度攝取造成體重上升、膽固醇飆高，多運動、儘量減少賴在沙發上划手機的習慣。