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[聊天]為什麼每天一到晚上,精神就來了,就不會想睡了。 [複製鏈接]

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發表於 2021-7-1 11:05 PM|只看該作者
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你這種就是沒有養成良好的習慣,一般最晚晚上11點就要上床睡覺了,早上7點起床準備上班。

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發表於 2021-7-1 11:08 PM|只看該作者
想想我也是這樣子,應該是白天要面對其他人,只有晚上才有自己的空間,捨不得這種時光就不想睡~

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發表於 2021-7-1 11:31 PM|只看該作者
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等你不小心上了夜班之後,相信我,到晚上你就會想睡了

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發表於 2021-7-1 11:36 PM|只看該作者
現代人幾乎都這樣
尤其年輕人
大學的生活幾乎都是晚睡晚起
晚上能玩到幾點就玩到幾點

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發表於 2021-7-1 11:38 PM|只看該作者
我也有這個困擾有考慮去看精神科看看 ,明明很想睡但卻睡不著




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發表於 2021-7-1 11:54 PM|只看該作者
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文明病就身體老化,腸胃還沒壞 臉上沒長痘的話。去買龍眼肉來泡茶喝 不要過量  多運動
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發表於 2021-7-1 11:58 PM|只看該作者
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相信應該不只你有這樣的診狀
很多上班族都是這樣吧
可能上班壓力大
回家比較放鬆腦袋比較會轉
感覺精神就來了
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發表於 2021-7-2 12:00 AM|只看該作者
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我也是阿
每次都想說要調作息早點睡
結果晚上就不想睡了
然後又下午醒來
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發表於 2021-7-2 12:04 AM|只看該作者
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現在就是這樣,好幾年了。
真的是一到晚上精神就來了
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發表於 2021-7-2 12:08 AM|只看該作者
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作息開始不正常了
多強迫自己早休息吧




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發表於 2021-7-2 12:10 AM|只看該作者
那是過了一個特定的鐘數 通常在那之前睡著是最好的 不知為什麼往往就是困越不想睡
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發表於 2021-7-2 12:14 AM|只看該作者
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心理作用吧...其實我也是~白天一條蟲~晚上一條龍

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發表於 2021-7-2 12:21 AM|只看該作者

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發表於 2021-7-2 12:23 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
這也是沒辦法的
因為晚上夜深人靜
就會想要做自己的事情
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發表於 2021-7-2 12:40 AM|只看該作者
我好像就是這樣

下班都不想睡





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